胡萝卜和土豆能一起吃吗 土豆和胡萝卜能一起炒吗

来源:女人语时尚 时间:2017-07-13 编辑:
导读:在日常生活中,胡萝卜和土豆是很常见的两种食物,它们的做法多样,味道好,都含有丰富的营养物质,都具有很好的食用价值。那么胡萝卜和土豆能一起吃吗?

一般情况下,胡萝卜和土豆是可以一起吃的,两者之间是不相克的,两者一起吃不会产生不良反应,也不会引起身体不适。那么胡萝卜和土豆一起吃好吗?下面让我们具体来看看吧!

胡萝卜和土豆能一起吃吗 土豆和胡萝卜能一起炒吗

胡萝卜和土豆可以一起吃吗

胡萝卜和土豆可以一起吃。

胡萝卜和土豆都是常规食物,并且胡萝卜中的主要成分是胡萝卜素、淀粉以及些许蛋白质,土豆中的主要成分是淀粉、蛋白质和少量的矿物质,这两种食物之间不存在相克成分,也不会发生化学反应,可以一起食用。

胡萝卜和土豆要怎么一起吃

咖喱胡萝卜炖土豆

食材:土豆一个,胡萝卜一根,咖喱一块,姜、葱、盐适量

1.土豆和胡萝卜切滚刀块,姜、葱切碎备用。

2.热油起锅,放入姜、葱爆香。

3.先将胡萝卜放入锅,中火翻炒两分钟左右。

4.加入土豆块,翻炒至微香。

5.加入清水和盐,大火炖十五分钟,不时翻一下锅。

6.待土豆和胡萝卜都炖烂之后,加入咖喱块不停翻炒。

7.待咖喱块完全融化后,再烧两分钟即可上锅。

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